إليك بعض الطرق البسيطة التي يمكن أن تساعد في استعادة الرطوبة داخل العين وتهدئة التهيج والجفاف:
- ضعي أكياس الشاي الدافئة على عينيك، أو انقعي كرات القطن في الشاي ثم ضعيها على منطقة العين، لأن الشاي يتمتع بخصائص علاجية ترطب العيون وتهدئ من حساسيتها.
- ادهني زيت الزيتون على جفونك ودلكيها لمدة 10 دقائق واتركيها طوال الليل، ثم اغسلي العينين بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي. زيت الزيتون يقلل من الجفاف ويريح العين.
- وضع شرائح الخيار على العيون هو أيضاً طريقة للاسترخاء ويحفز رطوبة العين.
- استخدمي القليل من شامبو الأطفال ودلكي به عيونك من دون فتحها ثم اغسليها بالماء الدافئ. هذا العلاج يمكن أن يعالج جفاف العينين.
- انقعي قطعة من القماش في الماء الدافئ وضعيها على عيونك لمدة 5 دقائق ثم كرري العملية لتحفيز رطوبة العين.
